Heb jij nou echt een massage nodig? Voor medische redenen of om lekker te ontspannen, maakt niet uit. Die massage heb jij verdient. Bij een massage wordt er een druk, spanning, trilling of beweging toegepast met gestructureerde of ongestructureerde hulp. Dit wordt gedaan op de zachte weefsels van het lichaam. De huid, spieren, bindweefsel, pezen, ligamenten, gewrichten, lymfevaten, organen van het maag darmstelsel en reproductief systeem kunnen hierbij allemaal geholpen worden. Je kan natuurlijk gemasseerd worden op amateuristische wijze. Maar dit kan soms meer schade brengen dan goeds. Een professionele masseur weet wat jouw lichaam nodig heeft om te helen of waar jij van geniet.


Ayurveda massage voor de gezondheid.


Ayurveda is een Indiase traditionele geneeswijze. Bij Ayurvedische praktijken wordt er vooral gebruik gemaakt van geneesmiddelen op basis van kruiden en mineralen. Ayurveda betekent kennis en wetenschap van het leven. Hierdoor is het een betrouwbare geneeswijze. Bij Ayurveda wordt er gelooft dat er met deze methode ziektes voorkomen worden. Energie staat centraal. Voor het voorkomen van ziektes en om sterk te blijven heb je energie nodig. Deze methode wil jouw energielevel op peil houden.
Een Ayurveda massage werkt dus met dit idee. Deze massage draagt bij aan verschillende kwalen zoals:
Verlichting van de spierspanning;
Het bestrijden van stress, vermoeidheid en slapeloosheid;
Herstel van vitaliteit van lichaam en geest;
De bewustwording van het lichaam;
Het activeren van het lymfesysteem en de bloedsomloop.
Een Ayurveda massage is een zachte energetische massage, kenmerkend aan de verschillende oliën. Bij deze massage wordt er gewerkt met zogenoemde Marmapunten, de drukpunten uit de Ayurveda. Hierbij wordt er gemasseerd met de hand of in enkele gevallen met de voet om meer druk te leggen. Bij een Ayurveda massage wordt het gehele lichaam gemasseerd, het gezicht dus ook. Bij de Ayurveda massage wordt het lichaam in balans gebracht. Lichaam en geest worden één.


Ontspanningsmassage om te rusten.


Bij een massage wordt de bloedcirculatie en afvoer van afvalstoffen verbetert. Dit zijn belangrijke functies in het lichaam. Vervolgens wordt jouw weerstand verbetert. Je wordt dus minder snel ziek en je lichaam werkt hard tegen virussen. Ten slotte geeft een ontspanningsmassage rust aan jouw hoofd. Wel de bedoeling. De zogenoemde feelgood hormonen worden opgewekt waardoor jij volop geniet. Een ontspanningsmassage of een Ayurveda massage zijn dus goed voor jouw gezondheid en rust. Wordt één met je geest en neem een massage.