Maand: maart 2020

Cursus life coach Zwolle

Life coach Zwolle

 

Heb jij er altijd al van gedroomd om life coach te worden? Dan is het een goed idee om een cursus tot life coach te volgen in Zwolle of bij jou in de buurt. Bezit jij de kwaliteiten die je nodig hebt om een goede life coach in Zwolle te worden? Je ontdekt het hier!

 

Een goede coach kan objectief blijven

Een goede coach kan ongeacht van wat er verteld wordt objectief blijven. Hij zal ten alle tijden kalm en rustig blijven en geen oordeel vellen. Dit is belangrijk, omdat de cliënt zich dan meer op zijn gemak voelt en meer aan de coach zal durven toevertrouwen.

 

Een goede coach is betrouwbaar

Een van de belangrijkste kwaliteiten die een goede coach moet hebben is betrouwbaarheid. Als een coach vertrouwelijke informatie zomaar gaat doorvertellen, dan zal de cliënt hem nooit meer vertrouwen. Vertrouwen is erg belangrijk voor een goede verstandhouding tussen de coach en de cliënt.

 

Een goede coach is positief en zeker van zichzelf

 

Het doel van een life coach is om de cliënt te helpen met het geluk in zijn leven te vinden, dat gaat enkel wanneer de coach positief is en positiviteit uitstraalt. Een coach die twijfelt aan zichzelf zal niet geloofwaardig overkomen. Daarnaast is het doel van een life coach ook om de cliënt te motiveren en dat kan hij enkel als hij positief is ingesteld!

Een goede coach is een rolmodel

Een goede coach heeft zijn eigen leven op orde. De raad die hij geeft, volgt hij dus liefst zelf ook op. Een goede coach heeft levenservaringen die levenservaring heeft hem een bepaalde wijsheid gebracht. Met deze wijsheid zal hij de cliënt ondersteunen!

Een goede coach staat open voor feedback

Alleen door feedback te krijgen kan je groeien. Een goede coach zal niet enkel feedback geven aan zijn cliënt, maar zal ook openstaan om feedback terug te krijgen van deze cliënt. Zo kan hij zichzelf verbeteren en het beste uit zichzelf halen en dit komt de cliënt ten goede.

 

Een goede coach is een meester in communiceren

Dit is een heel belangrijke eigenschap van een life coach. Communicatie is namelijk waar het rond draait als life coach. Alleen als je goed met je cliënt kunt communiceren, zal je de cliënt voldoende kunnen begeleiden, ondersteunen en motiveren. Als je niet zo communicatief bent, dan is er nog geen reden om in paniek te slaan, want een goede communicatie kan je altijd leren!

Massage Alphen aan den Rijn

Massage Alphen aan den Rijn

 

Tegenwoordig leven we in een hele drukke maatschappij, we mogen zelf weten wat we doen en we kunne dit dan ook helemaal zelf bepalen. De vraag is of we weten hoe we hiermee omgaan en hoe we dit moeten doen. Je moet heel goed opletten wat je wilt doen en je moet goed opletten waar je rekening mee moet houden, jemet er dus voor zorgen dat je op de juiste wijze aan de slag gaat met dit soort dingen. De kan sdat je veel stress ervaart i s dan ook heel erg groot en je moet ervoor zorgen dat je dit op een goede manier doet en je moet ervoor zorgen dat je niet te veel chronische stress krijgt. Als je dit wel krijgt dan zul je merken dat je in de problemen komt en dat is niet fijn. Je moet dan zorgen voor de juiste dingen en je moet zorgen dat je op een goede manier aan de slag gaat. Je kunt tijdelijk ontsnappen aan stress door gebruik te maken van een massage in Alphen aan den Rijn. Een massage in Alphen aan den Rijn is super rustgevend wat heel erg fijn voor je is. Zorg er daarom voor dat je dit op een goede manier doet en zorg ervoor dat jij de juiste massage krijgt.

 

Waarom een massage in Alphen aan den rijn?

Een massage in Alphen aan den Rijn is heel erg fijn omdat je tijdelijk even lekker kunt ontspannen wat je heel goed zal doen. Dit heeft zowel invloed op je lichaam als op je geest waardoor jij je even beter zult voelen. Maar let op, dit is tijdelijk en dit is niet voor altijd. Daarom moet je goed opletten wat je gaat doen nee je moet goed opletten dat je op de juiste manier aan de slag moet gaan en dat je dit op de juiste manier doet. Je moet daarom zorgen voor de juiste dingen, dit kun je doen door bijvoorbeeld verder hulp te zoeken bij een psycholoog. Je moet zorgen dat je dit op een goede manier doet en je moet ervoor zorgen dat je op een goede manier aan de slag gaat. Dit kun je doen door heel goed na te gaan wat je wel of niet kunt doen. Het is hierbij heel erg belangrijk dat je de juiste hulp zoekt ne hiermee goed aan de slag gaat. Als je dit hebt gedaan weet je precies wat je moet doen, dit is heel erg belangrijk. Zorg ervoor dat je dit op een goede manier doet.

 Personal bokstraining

Personal bokstraining

 

 

Heb je ooit al overwogen om te beginnen met boksen? Als dat niet zo is, dan wordt het tijd dat je de voordelen van boksen ontdekt, want dat zijn er veel! Als boksen jou interessant lijkt, dan kan je het best kiezen voor personal bokstraining, dit is waarom;

Altijd extra motivatie 

Sporten is goed voor je, sporten is gezond, maar sporten vergt ook veel inspanning en doorzettingsvermogen. Iets wat je niet altijd evenveel hebt. Want wees eerlijk, soms heb je gewoon helemaal geen zin om te gaan sporten. Door voor een personal trainer te kiezen zorg je ervoor dat je altijd gemotiveerd blijft of beter gezegd je personal coach zal ervoor zorgen dat jij altijd gemotiveerd blijft! Wanneer jij het eventjes niet meer ziet zitten, geeft je coach je een duwtje in de rug en dat zorgt er ook voor dat jij makkelijker je doel behaalt! Daarnaast geeft een coach je ook meer zelfvertrouwen en ook dat zorgt voor extra motivatie!

Een beter overzicht op je vooruitgang 

Een personal bokstraining zorgt ervoor dat je een beter overzicht krijgt over je capaciteiten en je werkpunten. De coach maakt je duidelijk wat je goed kunt en waar je nog aan moet werken, hij zal je het ook altijd vertellen als je vooruitgang gemaakt hebt en dat is iets dat je moeilijk kunt opmerken als je op eigen houtje gaat sporten. Daarnaast zorgt een beter overzicht op je vooruitgang ook voor een vergroting van je zelfvertrouwen en dat is mooi meegenomen!

 

 Je leert je grenzen verleggen

Jezelf aanzetten om tot het uiterste te gaan, dat is niet makkelijk, maar met een trainer is het zeker haalbaar. Een trainer ondersteunt je, maar zal jou ook streng aanpakken als het nodig is. Met zijn strenge aanpak zorgt hij ervoor dat jij je grenzen durft verleggen.

Een personal trainer aan huis 

Tegenwoordig kan je ook kiezen voor een personal trainer aan huis, dit biedt je nog veel meer voordelen. Je trainer komt dan bij jou thuis, waardoor jij je geen zorgen hoeft te maken over andere mensen en schaamteloos je ding kunt doen. Daarnaast is het nog eens extra makkelijk om een trainer aan huis te laten komen, want jij hoeft je huis niet uit en na de training kan je meteen een relaxerend bad nemen!